Ayurveda
L’ayurveda è il concetto medico più antico dell'umanità e non si focalizza tanto sull'aspetto curativo, quanto su prevenzione, mantenimento della salute e rigenerazione dell’organismo. Oli caldi, essenze profumate e piacevoli sfioramenti donano relax e armonia a corpo e mente.
Torna all'elencoAyurveda nel Rieser
Padabhyanga
Il massaggio plantare ayurvedico è una tecnica di massaggio rilassante e, al tempo stesso, stimolante, che coinvolge la zona dal ginocchio in giù. Il precetto fondamentale del Padabhyanga è di massaggiare sempre i piedi con delicatezza e sensibilità. Questo massaggio plantare svolge un’azione rilassante, favorisce un sonno riposante e infonde benessere a tutto il corpo in situazioni di stress.
ca. 30 min. € 45,-
Mukabhyanga
Questo massaggio alla testa e al viso con olio di sesamo caldo stimola i cosiddetti marma, i punti vitali del corpo, armonizza i flussi energetici e attiva la circolazione. Particolarmente consigliato in caso di stress, emicrania, mal di testa e insonnia.
ca. 45 min. € 65,-
Shirodhara (Oleazione della fronte)
Il trattamento inizia con un massaggio alla testa di 20 minuti e prosegue con la “colata sulla fronte” dell’olio di sesamo caldo (20 min.). Prima della fase di riposo di 10 minuti, la fronte viene trattata per 5 minuti.
Ca. 55 min. € 90,-
Abhyanga
Questo trattamento completo, definito “madre di tutti i massaggi”, riequilibra le energie del corpo (dosha) e favorisce l'eliminazione delle scorie presenti nell’organismo, svolgendo un’azione polivalente. Nutre i tessuti e previene il processo d’invecchiamento. Inoltre, attiva la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, rivitalizzando muscoli, vene e arterie. Infine, attraverso la stimolazione del sistema nervoso ed endocrino, aumenta la tolleranza al dolore e ristabilisce l'equilibrio psicofisico. Ideale in caso di artrosi, tensioni muscolari, disturbi circolatori e accumulo di tossine nei tessuti.
ca. 90 min. € 130,-
