Ayurveda im Hotel Rieser Aktiv & Spa Resort

Abhyanga (Ganzkörpermassage)

Die Abhyanga steht für Einsalbung, dient der Harmonisierung der Körperenergien (Doshas) und unterstützt die Lösung von Gewebeschlacken. „Die Mutter aller Massagen“ ist eine tiefgreifende Behandlung, nicht nur auf körperlicher Ebene. Sie beseitigt Müdigkeit und nährt das Gewebe.
Ideal bei Arthrose, Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen und Toxinbelastung des Gewebes.

Belebt Muskeln, Venen, Arterien, den Blutkreislauf, den Lymphfluss und das Nervensystem, baut Lebensenergie auf und stimuliert das Hormonsystem. Des weiteren wird dem Alterungsprozess vorgebeugt und eine Erhöhung der Schmerztoleranz sowie der körperlichen und psychischen Stabilität erreicht.

Dauer ca. 90 Minuten für € 120,00

Mukabhyanga
(Kopf-, Nacken-, Gesichts- und Dekolltémassage)

Die ayurvedische Kopf-und Gesichtsmassage ist ein sanftes Massageritual bei dem Kopf, Rücken Dekolleté und Gesicht mit unterschiedlich warmen Kräuterölen behandelt werden.

Dauer ca. 45 Minuten für € 65,00

Padabhyanga (Fußmassage)

Die Ayurveda-Fußmassage ist eine entspannende aber auch anregende Massagetechnik, bei der die Beine und Füße, vom Kniegelenk abwärts, behandelt werden. Oberstes Gebot der Padabhyanga ist es, stets die Füße behutsam und einfühlsam zu massieren.

Die Wirkung dieser Fußmassage: äußerst beruhigend, fördert den gesunden Schlaf. In Stresssituationen wird ein Gefühl von Wohlbehagen am ganzen Körper erzeugt.

Dauer ca. 30 Minuten für € 45,00

Shirodhara (Stirnölguss)

Beim ayurvedischen Stirnölguss lässt man nach einer einleitenden Kopfmassage warmes Sesamöl auf die Stirn fließen. Dieser gleichmäßige fließende Ölstrahl wird in fest definierten Bahnen und Rhythmen über die Stirn gelenkt und bewirkt tiefe Entspannung, Beruhigung sowie die Kräftigung der Sinne und des Geistes.

Dauer ca. 45 Minuten für € 65,00